История Нины о менопаузе
Имя: Нина, 48 лет
Бегает ли она, играет в бадминтон или учится делать сальто вперед ради развлечения, Нина всегда любила спорт и знает, насколько это важно. это для ее физического и психического благополучия. В течение многих лет она делилась наукой и исследованиями преимуществ в качестве лектора, а теперь работает в компании, занимающейся здравоохранением и благополучием.
“Это заставило меня понять, что чернокожее сообщество не мы не говорим об этом столько, сколько следует, а нам нужно».
«Как чернокожая женщина, я подвергаюсь более высокому риску различных заболеваний, таких как диабет 2 типа, саркопения и другие. Примерно в 43 года анализ крови подтвердил, что я нахожусь в перименопаузе. У меня заболевание крови, поэтому я записалась на прием к врачу, чтобы поговорить об этом, и терапевт, кстати, сказал, что у вас перименопауза. Я сравниваю это с тряской снежного шара. Листовка мне не дали, разговора не было. Я исследую, а затем начинаю собирать маленькие части моей мозаики воедино». риск хронических заболеваний.
“We all need to consider the potential benefits of moving more and the relationship it can have on menopausal symptoms as well as reducing the risk of chronic diseases.
“Я хочу быть в хорошей форме и быть здоровым, чтобы получать удовольствие от жизни моего сына… Менопауза заставила меня подумать, что мне нужно продолжать идти вперед, быть активным, быть здоровым, быть сильный и подтянутый. Поэтому, если мой сын говорит, можем ли мы пойти и сделать это, я не наблюдатель – тот факт, что он спрашивает, я хочу принять участие. Я хочу, чтобы долголетие могло преследовать этого 9-летнего мальчика по полю, и я хочу отправиться с ним в путешествие по тхэквондо, мы делаем это вместе. Я сделаю все, чтобы поддержать свое здоровье.
“Это образ жизни, диета, активность, психическое здоровье, социально-экономический статус — все они играют роль в чьем-то пути к менопаузе. Я верю, что спорт помог мне пройти путь женщины в постменопаузе».
«Мы коллективно должны разрушить существующую стигму и табу, связанные с менопаузой, которые бесполезны и позволяютНина
женщины знают, что об этом можно говорить».
История менопаузы Нины — часть нашей подборки изображений и короткометражных фильмов, созданных в сотрудничестве с Getty Images. Они бросают вызов тому, как в обществе изображаются женщины, переживающие менопаузу, иллюстрируя радость физических упражнений и то, как они изменили их жизнь – создавая сообщество, дружбу, приключения, веселье и товарищество.
Узнайте больше о Кампания #menopossibilities здесь.