Благотворительная организация Women in Sport сегодня запускает новое исследование, финансируемое Comic Relief, о том, как Пандемия Covid-19 повлияла на жизнь девочек-подростков и их отношение к спорту и физической активности.
Исследование показало, что изоляция привела девочек к осознанию ценности физических упражнений для физического и психического здоровья –|| |500
- 52% of girls agreed that keeping fit and doing physical activity was more important than ever
- 55% девушек сказали, что, по их мнению, физическая активность делает их счастливее
- 54 % сказали, что это уменьшило стресс
Возможно, наиболее критично то, что 82% девочек говорят, что они будут прилагать больше усилий к тому, чтобы вести активный образ жизни, когда жизнь вернется в нормальное русло.
Less positively, half of the girls (51%) surveyed by Women in Sport were concerned that they were losing their fitness and 45% worried that it would be hard to get back into the habit of sport and exercise after the pandemic. Many have lost confidence in their sporting ability (41%) and many more are worried about being in large groups again (40%).
Благотворительная организация призывает к большему признанию важнейшей важности спорта и физических упражнений. для девочек, а также усиление руководства и поддержки девочек-подростков на их пути к возвращению к активной деятельности и смягчению ограничений.
Еще до пандемии общество сталкивалось с кризисом психического здоровья молодежи. К 14 годам каждая четвертая девочка сообщает о высоком уровне депрессивных симптомов по сравнению с каждым десятым мальчиком*. Девочки-подростки ценят наличие сильной сети поддержки, и отсутствие общения сильно ударило по ним, хотя девочки проводят гораздо больше времени в Интернете, чтобы оставаться на связи с друзьями, семьей и остальным миром. Исследование Women in Sport показало, что70% девочек-подростков скучали по проведению времени с друзьями больше всего во время изоляции и43% заявили, что чувствуют себя одинокими.
-
70
%
девочек-подростков заявили, что им не хватает времени, проведенного с друзьями в условиях изоляции
-
43
%
девочек-подростков заявили, что чувствовали себя одинокими во время карантина
Участие Известно, что занятия спортом улучшают как психическое, так и физическое здоровье, улучшают настроение и самооценку, а также развивают жизненные навыки. «"Женщины в спорте"» твердо убеждены в том, что девочкам нельзя лишать радости, удовлетворения и преимуществ от занятий спортом и физических упражнений на протяжении всей жизни, и призывают:
- Больше возможностей для занятий спортом и физической активностью, отвечающих их потребностям, как в школе, так и за ее пределами.По мере того, как ограничения в школах начинают ослабляться, развлекательные заведения и спортивные организации должны поставить девочек в центр своих программ. Книга «"Женщины в спорте"»8 принципов успеха предлагает рекомендации, которые помогут девушкам быть мотивированными и воодушевленными предложениями, которые отвечают их потребностям в удовольствии и физическом контакте.
- Действие местными властями, чтобы обеспечить безопасность и доступность открытых пространств для девочек.Даже зимой пребывание на свежем воздухе открывает возможности для свободы и связи с природой и другими людьми.41% девочек заявили, что стали больше гулять во время пандемии и увидели положительное влияние на их настроение и самочувствие. Городские пространства должны быть лучше спроектированы с учетом потребностей девочек и женщин, чтобы девочки чувствовали себя и были в безопасности на улице.
«Прогулки в последнее время стали важной частью моей жизни… прогулки также позволяют мне прочистить голову. как форму упражнений, позволяющих поддерживать меня в форме». – Девочка-подросток, 16 лет
- Предложения онлайн-упражнений, отвечающие потребностям девочек – хотя поначалу они вызвали интерес среди девочек, вскоре он угас, поскольку онлайн-предложения не были адаптированы и не привлекали внимание девочек. достаточно, чтобы удовлетворить их потребности.
- 70% сказали, что онлайн-занятия требуют больше удовольствия/увлечения
- 55% сказали, что нужно больше занятий для девочек моего возраста/таких, как я
- 44% said to make online exercise more sociable and interactive
Очень важно, чтобы новые положительные привычки к занятиям спортом, выработанные в условиях изоляции ранее неактивными девочками-подростками, не были утеряны. Точно так же тем девочкам, которые занимались спортом до пандемии, потребуется поддержка, чтобы они могли снова заняться спортом, поскольку в ближайшие месяцы ограничения начнут ослабляться.
Обществу необходимо осознать реальность того, что девочкам-подросткам нужен спорт и тренируйтесь столько, сколько кто-либо.
Стефани Хилборн OBE, генеральный директор организации «"Женщины в спорте"»
Стефани Хилборн, генеральный директор организации «"Женщины в спорте"», говорит: «Обществу необходимо проснуться вплоть до реальности того, что девочкам-подросткам нужны спорт и физические упражнения так же, как и всем остальным. Девочкам слишком долго отказывали в доступе к спорту и физическим упражнениям. Потребности девочек часто игнорируются, потому что, когда они неудовлетворены, невыражены и несчастны, не обязательно общество несет ответственность за это, а их собственное психическое здоровье. Девочки-подростки, пережившие пандемию, заслуживают того, чтобы получить прилив спортивной энергии по мере их появления, и мы полны решимости сделать так, чтобы это произошло».
"Женщины в спорте" провели углубленное этнографическое исследование. в течение двухмесячного периода с группой девочек в возрасте 13–16 лет, которые были как активными, так и менее активными до пандемии, и как это повлияло на их жизнь. Благотворительная организация также провела опрос 1500 девушек, представляющих самые разные люди в Великобритании.
Чтобы прочитать полный отчет, посетите нашуИсследовательскую и консультационную службу.
*Паталай П. и Фицсаймонс Э. Психическое расстройство среди детей нового века: тенденции в детстве с акцентом на возраст 14 лет. Сентябрь 2017 г. (часть когортного исследования тысячелетия)
