Две велосипедистки примут на себя «вызов всей жизни», чтобы вдохновить женщин среднего возраста быть активными и собирать средства для женщин в спорте

Два велосипедиста-любителя готовятся проехать почти 1000 миль из Лондона во Францию повысить осведомленность о барьерах, мешающих женщинам среднего возраста ездить на велосипеде, в рамках продолжающейся кампании «"Женщины в спорте"» за гендерное равенство в спорте и физических упражнениях. 44-летняя Клэр Тейлор и 50-летняя Шэрон Сприггс присоединяются к команде велосипедистов-любителей для участия в соревновании, в ходе которого они отправятся с Уимблдона в Лондоне 2 июняnd и направился в Рошфор-Су-Мер, Франция. Маршрут будет включать в себя 100 миль в день в течение 10 дней и финиш в Лондоне 11 июняth, всего 955 миль. 

Дуэт берет на себя задачу вдохновить женщин среднего возраста преодолеть страх езды на велосипеде и испытать радость и свободу, которые она может принести. Недавний опрос, проведенный в Твиттере организацией «"Женщины в спорте"», показал, что основными препятствиями, мешающими женщинам сесть в седло, являются безопасность (71%), нехватка времени (11%), отсутствие подходящего снаряжения (11%) и доступность (7%). 

Клэр, которая работает специалистом по анализу в благотворительной организации, сказала: «Найти время для подготовки к этому испытанию было сложно, и мне пришлось бороться с чувством вины за то, что я вдали от семьи на десять дней, в течение которых у моего сына еще и день рождения. Но женщинам среднего возраста так легко отодвинуть свои потребности на второй план, совмещая уход за детьми, рабочие обязанности и ответственность за стареющих родителей. Я знала, что должна доказать себе и другим женщинам того же возраста, что можно выйти за пределы своей зоны комфорта, какой бы большой или маленькой ни была задача». 

Цифры показывают, что 47 процентов женщин среднего возраста уделяют себе менее 35 минут в день*, однако 84 процента малоподвижных женщин в этой возрастной группе (41–60 лет) хотят быть более активными.** Регулярные физические упражнения также могут помочь предотвращают или управляют некоторыми симптомами менопаузы и могут изменить жизнь к счастью, психическому благополучию и физическому здоровью. 

Шэрон объяснила, почему она хотела отправиться в путешествие: «Мне нравится каждый год делать что-то, что подталкивает меня морально и физически, и я знаю, что мне придется противостоять некоторым из своих страхов на этот вызов; езда на велосипеде по другой стороне дороги, страх неудачи – неспособности преодолеть дистанцию ​​– являются наиболее заметными. Активный образ жизни также помог мне справиться с симптомами менопаузы, и я надеюсь вдохновить других женщин найти свое собственное освобождение». 

Участие двух женщин в конкурсе поддерживается за счет средств Фонда Гилла. Мартин Гилл сказал: «Мы глубоко заботимся о том, чтобы женщины и девочки имели место в спорте, независимо от их возраста или уровня способностей. Эта задача расширит их возможности; преодолеть страх, чувство вины за то, что они находятся вдали от дома и вдали от ответственности, а также проверить свою выносливость и физические возможности. Тем самым он покажет другим, насколько важно открыть для себя новую радость, чувство свободы, самопознания и дружбы, а также разрушит стереотипы, которые мешают другим женщинам и девушкам принимать участие». 

Claire and Sharon are using the Gill Cycle Challenge to fundraise for Women in Sport. Stephanie Hilborne OBE, CEO of Women in Sport said: “Cycling is an activity that’s easily accessible to most yet we know that 30 per cent of women who currently do not ride a bike would like to.*** It’s simply not good enough that so many women feel that this is an insurmountable challenge. We must work together to break the barriers preventing women and girls of all ages from experiencing the joy, exhilaration and health benefits that cycling can bring. 

Я очень рада и очень благодарна за это. поддержка Фонда Гилла и их помощь в борьбе с гендерными стереотипами и в дальнейшем стремлении к переменам. Мы должны вдохновить женщин и девочек открыть в себе чувство приключений, повысить самооценку, а женщин среднего возраста, особенно, найти время, чтобы заново открыть себя». 

Поддержите Клэр и Шэрон | ||518here.