Влияние Covid-19 с точки зрения девочек-подростков

Наше новое исследование рассматривает влияние пандемии Covid-19 на жизнь и физическую активность девочек-подростков.

Половина девушек (51%), опрошенных организацией «"Женщины в спорте"», были обеспокоены тем, что теряют физическую форму, а 45% беспокоились, что им будет трудно вернуться к занятиям спортом и физическим упражнениям после пандемии. Многие потеряли уверенность в своих спортивных способностях (41%), и многие боятся снова оказаться в больших группах (40%).

Девочки-подростки Исла и Ева делятся своими мыслями о прошедшем году…|| |501

Isla, 14:2020 год начался для меня как любой другой год. По выходным я гулял с друзьями, ходил в школу и занимался спортом. И вдруг все это исчезло. Школы закрылись и перешли в онлайн. Я не видел своих друзей несколько месяцев, и все занятия спортом были отменены. Раньше я занимался нетболом раз в неделю, а также матчами по выходным и физкультурой в школе два раза в неделю. Раньше мне нравилось играть в нетбол, поэтому было странно, когда я не мог этого сделать.

Ева, 14:Мне нравятся многие виды спорта, но, думаю, моим любимым видом спорта является нетбол. и легкая атлетика. Я не очень уверен в себе, но когда я нахожусь на площадке для нетбола, ух ты – я чувствую себя полностью контролирующим ситуацию. Я часть команды, и это дает мне настоящий заряд уверенности и чувства принадлежности.

Потеря спорта сильно повлияла на их жизни…

Ева, 14 лет :Бах, заблокируйте! У меня отобрали любимый вид спорта, я больше не хожу на тренировки по нетболу, не играю со своей командой как в школе, так и вне ее. Никакой легкой атлетики. И никакого больше скалолазания. Это заставило меня чувствовать себя очень опустошенным и задаваться вопросом, как я собираюсь заполнить свое время, сохраняя при этом уровень физической подготовки. Я не смогу видеться со своими товарищами по команде или школьными друзьями. Я понял, что спорт нужен мне, чтобы сжечь энергию и дать мне уверенность в себе.

Онлайн-занятия поначалу казались захватывающими…

Исла, 14:My netball club didn’t start Zoom practises until around May. The hour was spent doing ball skills, with technical difficulties all the time. I never liked doing practices over Zoom, especially if it was cold outside. I missed my friends and seeing a small picture of them but not being able to talk to them made it worse I found. We also tried Zumba over Zoom for a while, but it didn’t work very well as the music had a delay.

Ева, 14 лет – Мне нравятся тренировки по нетболу в Zoom, но это не совсем то же самое, и я понимаю, что не особенно уверен в себе, видя себя на экране. Zoom был отличным инструментом и способом держать нас всех на связи, но я очень жду возвращения на корт.

Проводить время с семьей имело значение…

Исла, 14 лет :Во время самоизоляции мы каждый день гуляли. Как только я закончил уроки, мы с мамой почти каждый день отправлялись на длительную прогулку по близлежащему парку. Было приятно ненадолго отдохнуть от экранов, да и погода стояла на редкость хорошая.

В начале летних каникул папа предложил мне, папе и брату сняться в фильме "Диван" до 5К вместе. Мне понравилось, что во время изоляции я могу проводить больше времени с семьей.

Ева, 14:В более засушливые дни вы могли найти меня в саду, стреляющего из своей стойки для нетбола. . Моя мама выходила, и мы вместе тренировались, бросая и бросая мяч. Это было очень весело. Мы бы тоже пошли в парк и поиграли во фрисби.

Но дружбы не хватило…

Исла, 14:А также отмену спортивных занятий , все планы, которые у меня были с друзьями на дни рождения или чем заняться во время летних каникул, пришлось отказаться. Несколько месяцев я не видел своих друзей, кроме как во время онлайн-уроков или FaceTime. Время от времени мы начинали масштабирование, но не очень часто. Я скучал по ним и скучал по выходным. Я не видел их лично до самого конца мая, когда мы пошли и посидели в саду моей подруги на ее день рождения. Это было странно, ведь я не могла обнять подругу и поздравить ее с днем ​​рождения.

Девочки теперь осознают ценность активности…

Ева , 14:Это правда: если вы чувствуете себя немного подавленным или не особенно мотивированы, выход на обычную прогулку принесет вам огромную пользу. Вы чувствуете себя намного более энергичным, я знаю, что лучше сплю, если много занимаюсь спортом, и это помогает, когда я чувствую себя немного сварливым.

Итак, очень важно, чтобы положительные привычки к физическим упражнениям не потерялись…

Исла, 14:Это дало мне много времени, чтобы поразмыслить об этом году. Мне нравилось гулять и делать то, чего иначе я бы не сделал.Я очень рад вернуться в спорт, поскольку он вернет ощущение нормальности в повседневную жизнь.Однако я очень нервничаю из-за того, что потеряю часть мотивации и выносливости.

Ева, 14:Думаю, если бы я этого не сделала оставался таким же занятым и продолжал проявлять влияние Covid на меня было бы гораздо сильнее. В дальнейшем я понял, насколько важно поддерживать форму для тела и духа. Я немного нервничаю по поводу возвращения в школу, в нетбол и в оркестр, потому что до этого был такой долгий год, но я знаю, что, хотя мне, возможно, придется немного адаптироваться, это захватывающе. Я хочу иметь возможность жить и наслаждаться жизнью в полной мере.

"Женщины в спорте" призывают к большему признанию важнейшей важности спорта и физических упражнений для девочек, а также к усилению руководства и поддержки девочек-подростков, они возвращаются к активности и ослабляют ограничения.

Чтобы получить более подробную информацию и прочитать полный отчет об исследовании, посетитенашу страницу исследований.