История менопаузы Кэтрин

Имя: Кэтрин, 52 года

По крайней мере два раза в неделю Кэтрин надевает шерстяную шапку, купальный костюм и специальные перчатки, которые ей подарили дети, и заходит в ледяные воды побережья Северного Кента возле Уитстабла. Она занялась плаванием в холодной воде с группой поддерживающих ее единомышленниц, которые называют себя «Гетсалти Уитстабл».

А ведь всего двумя годами ранее Кэтрин даже не попала в теплое, манящее море в Австралии во время семейного отдыха по случаю ее пятидесятилетия. Вспоминая фотографии после поездки, Кэтрин не понравилось то, что она увидела, и говорит, что в ее сознании прозвенел тревожный звоночек. Они были свидетельством того, что она оставалась на пляже, прикрывая свое тело, пока двое ее детей играли в воде. Кэтрин говорит, что воспоминания об отпуске и ощущение, что ее тело меняется так, что она не может это контролировать, побудили ее внести некоторые изменения.

“Я помню, как сказала сестре: “У меня есть живот". Она сочувственно сказала: «Это менопауза, ты ничего не можешь с этим поделать сейчас, ты застрял в этом». Когда она пошла домой, я подумал: «Почему я должен зацикливаться на этом?» Моим первым симптомом менопаузы было то, что я начала набирать вес и не могла так легко его сбросить. Затем я начал замечать несколько других незначительных симптомов».

«Я подумал, что мне нужно поправиться и стать лучше, потому что мое тело меняется, я ничего не могу с этим поделать, но я хочу попытаться сохранить смиритесь с этим и лучше справляйтесь с этими изменениями. В то же время, когда у меня были симптомы менопаузы, Луиза, которая открыла «Гетсалти» в Уитстабле, начала заниматься плаванием в холодной воде в прошлом году, в январе 2020 года. Я работал с ней раз в неделю, и она приходила и расскажи мне обо всех этих удивительных заплывах, которые она совершила. Итак, я, наконец, пошел на свое первое плавание.

“Самое замечательное в этой группе то, что здесь нет никакого давления. Никто не заставит тебя делать то, чего ты не хочешь, нет конкуренции, ничего. Кроме того, дух товарищества и то, что мы получаем друг от друга, великолепны. Я ценю каждую женщину в этой группе по разным причинам. У всех нас есть общая черта – попадание в холодную воду. Иногда у тебя мозг заходит в тупик, иногда ты думаешь, что я не хочу входить. Иногда на море стоит пена, и тебе приходится рассчитывать время входа в море, чтобы тебя не сбило с ног».

“Не принимайте того, что вам говорят о менопаузе. Мне сказали, что у меня всегда будет живот, что у меня будут эти симптомы и мне придется с этим смириться. Есть и другие способы. Что касается меня, я знаю, что плавание в холодной воде помогло мне справиться с этими изменениями в моей жизни. Я чувствую, что снова все контролирую, и мне комфортно быть тем, кто я есть».

История менопаузы Кэтрин — часть нашей подборки изображений и короткометражных фильмов, созданных в сотрудничестве с Getty Images. Они бросают вызов тому, как в обществе изображают женщин, переживающих менопаузу, иллюстрируя радость физических упражнений и то, как они изменили их жизнь – создавая сообщество, дружбу, приключения, веселье и товарищество.

Узнайте больше о Кампания #menopossibilities здесь.